Pavol Parenička študoval v rokoch 1975 – 1979 na gymnáziu vo Vrútkach, v rokoch 1979 – 1984 slovenčinu a dejepis na Pedagogickej fakulte v Banskej Bystrici. Od roku 1984 pôsobí v Matici slov. v Martine, od roku 1987 vedecký pracovník jej Biografického ústavu, od roku 2000 SNK, súčasne od roku 2002 prednáša biografistiku a slovenskú literatúru na Katedre kultúrneho dedičstva Žilinskej univerzity. Venuje sa kultúrnej a literárnej histórii najmä z biografického aspektu. Spoločne s B. Truhlářom pripravili dokumentárnu knihu Peter Jilemnický (1989), autor monografie Život a dielo Petra Kellnera-Záboja Hostinského (1998), portréty účastníkov spracoval v publikácii Tatrínska sednica čachtická 1847 (2007), štúdie o slov. spisovateľoch publikoval v zborníkoch a časopisecky (Biografické štúdie, Knižnica, Literárny archív, Literárnomúzejný letopis, Slov. pohľady), zostavil zborník Stanislav Mečiar (1996). Ako lexikograf je autorom početných hesiel o slov. spisovateľoch v Slovenskom biografickom slovníku 3 – 6 (1987 – 94), Reprezentačnom biografickom lexikóne Slovenska (1999), Biografickom lexikóne Slovenska 1 – 3 (2002 – 07), Lexikóne osobností mesta Martin (2006); s A. Maťovčíkom vydal teoretickú príručku Biografistika (2005).
