Kniha americkej buddhistickej mníšky s podtitulom Ako sa oslobodiť od starých zvykov a obáv ponúka cestu, ako prekonať vlastné neistoty a strach, ako sa naučiť zastaviť a žiť v prítomnosti a obnoviť prirodzenú srdečnosť a otvorenosť. Odbúraním deštruktívnych foriem správania sa zvýši nieln kvalita života jedinca, ale celej spoločnosti.
